Ook al ben je geen fan van Lenny Kravitz, als aanstaande vader is het toch zaak om in gedachten met Stand By My Woman mee te neuriën. Vanaf maand 1 geeft jullie groeiende kruimel je vrouw een hele rits signalen om bij de les te blijven, jou valt hij voorlopig niet lastig. Maar hoe toon je haar je betrokkenheid?Ochtendziekte? Humeurigheid? Geen last van: jij bent en blijft de stabiele rots in de branding. Maar hoe kun je Stand By My Woman mentaal ten uitvoer brengen? De beste manier om betrokken te zijn én te blijven is door met elkaar te praten. Geef haar de ruimte om te praten over wat er allemaal op jullie af komt, hoe jullie leven zal veranderen, welke stappen jullie gaan zetten. Vermijd de typisch mannelijke valkuil om direct panklare oplossingen te serveren. Gun haar de tijd om haar gevoel te ventileren en kies een ander moment voor je praktische suggesties. Een andere manier om betrokken te blijven is door andere aanstaande vaders op te zoeken. Vind je ze niet in je vriendenkring, dan lukt het zeker via het web. Op het forum van IkVader zijn speciale groepen voor mannen die in dezelfde maand vader worden. Try it out!
Het Relatie Examen 
Bewezen is het niet en dat zal ook nooit lukken, maar het lijkt soms wel alsof de zwangerschapshormonen een stofje bevatten dat aanstaande vaders het leven zuur maakt. Misschien is het een genetisch bepaalde logica die maakt dat je vrouw je vanaf deze maand flink op de proef gaat stellen. Ze gaat ten slotte een fase in waarin ze meer dan ooit op jou moet kunnen bouwen. Als je geluk hebt, ben je al met vlag & wimpel voor het Relatie Examen geslaagd. Maar als je pech hebt, wordt het vuur je aan de schenen gelegd gedurende een opeenvolging van gesprekken en discussies waarin het draait om jouw betrouwbaarheid – een exercitie die zich maanden kan voortslepen. Nee, het is niet bepaald de tijd voor bekentenissen over avonturen uit je verleden… De meest effectieve manier om jezelf door dit examen te loodsen is door haar opmerkingen en uitvallen te interpreteren als een schreeuw om zekerheid. Kruip niet in je schulp, maar toon haar jouw gevoel over de zwangerschap. Praat over je dromen, je zorgen, je plannen voor de toekomst, je twijfels, je angsten. Kortom, toon je betrokkenheid en je slaagt cum laude!
Het is de vluchtroute waar we al jaren op hebben gewacht. Uit onderzoek is onomstotelijk komen vast te staan dat huishoudelijk werk – zoals stofzuigen, strijken en zelfs het openen van een koelkastdeur – een negatieve invloed uitoefent op de vruchtbaarheid van de man. De apparaten produceren electro-magnetische straling die het aantal zaadcellen vermindert. Ja heren, eindelijk hebben we nu een wetenschappelijk excuus om tegen onze vrouwen te zeggen: ‘Pak jij effe dat biertje voor me, schat?‘
Voor de derde keer de kleertjes wassen én strijken, voor de vijfde keer het wiegje opmaken en voor de tigste keer de babyspullen in de commode herschikken. Hoe nuchter je vrouw ook is, vroeg of laat wordt ook zij aangetast door het virus dat nesteldrang heet.
Tegenwoordig zijn bijna alle vaders aanwezig bij de geboorte, de meeste van hen in een actieve rol waar ze een heuse ‘training’ voor achter de rug hebben. Nederland is een cursusland en dat geld zeker voor het aanbod richting aanstaande ouders. Van zwangerschapsyoga tot de cursus Samen Bevallen, voorbereiding is een tak van sport geworden. Wat wordt hierbij eigenlijk van jou verwacht?